暑い。暑い。熱い。

昔の夏はこんなに暑かっただろうか。と思うレベルで最近暑いです。熱いという感じを当てはめたくなります。気づいたら独り言で「暑い」と無意識に口にしてしまいます。どうにか涼しさを感じる方法はないのだろうかと考えます。エアコンは長時間つけていると気持ち悪くなってしまうので、それ以外の方法を考えています。毎年考えているのですが、いい方法が思いつかないまま気づいたら寒くなっています。暑くてぼんやりしているうちに気づけば秋が通過してしまっているのです。そんなぼんやりする頭で考えていることはこのような感じです。

まずは外側、物理的な対処です。全身に冷却シートを貼るとか、冷やした保冷剤に包まれるとか考えますが、?がす時間や金銭的な問題とゴミの大量発生などの手間をか投げると無理だという結論に至ります。

では内側からと考え食べ物を検討しました。夏野菜は体を冷やすというので、トマトやきゅうりなどを食べていますが、そのくらいでは追いつきません。

ということで、無理、という結論だけが出てしまいます。

毛皮を着て暑さに耐えている動物を尊敬します。

暑いです。暑いです。熱いです。

額から流れた汗が目に入り、まつ毛が減ったのだと実感しました。

季節が過ぎるのを待つ以外で、健康的に涼しくなる方法を知りたいです。

日々太らない為に気をつけている事

出産を経験し元々食べる事が大好きだった私は日々太らないように気をつけています。152センチで現在は51キロまで体重を落としましたが、MAXは65キロまでありました。

その頃は着れる服も限られましたが、今では物によってはSサイズも着る事が出来るようになりました。

炭水化物が大好きな私は目の前にあればあるだけ食べてしまうし、全く食べないのはストレスが溜まり後々ドカ食いの原因になるので、お米には白滝をいれたり食べる順番などに気をつけています。

その他に脂肪燃焼効果のある緑茶を日々の飲み物として取り入れています。その結果風邪を引きやすく私でしたがあまりひかなくもなりました。

それと、腹回り用の漢方を飲み始めました。

後は、夜は寝るだけなのでお腹が空いたら我慢できなくなる前に寝るとか…どうしても無理なら甘いものを少量のみ食べるようにしています。仕事上体力勝負のような仕事なので、そういう面では体を動かしていますし、なるべくストレッチや筋トレ等空いた時間には行うようにしています。

4月からどうしようかな?

今更だけど、保育園落ちたー!!

まぁ落ちるとは思っていたけど、奇跡を信じてとりあえず応募だけしておいたけど。。。やっぱり落ちたかー。

仕方ない!仕事してないもの。

4月からの仕事探してたけど、子供預ける先がないからやっぱり難しい!

保育園決まらないから仕事が決めれない、仕事が決まらないなら保育園入れない!永遠にこのループ!悪循環!

待機児童多いから厳しいですよ。とは言われていたから覚悟はしていたけど、4月からどうしようかなぁ。

実家は県外で飛行機使って2時間半の距離。近くに住んでたらうちの親なら喜んで面倒みてくれただろうなぁ。

旦那の実家は車で30分の距離だけど、子供の真横でタバコ吸ったりするから絶対に預けたくないし!

とりあえずは一時保育を利用して、週3のアルバイトから始めよう。

小さなことからコツコツと!やらないよりはマシでしょ!っと自分に言い聞かせて頑張ろう。
このやる気に便乗して内臓脂肪に飲んでた青汁も再開しよう。

大好きな息子ともうしばらくは一緒に過ごせるんだし、いいように考えれば物事も上手く行くでしょう!

ヨッショー母ちゃん頑張るからね!息子よ一緒に頑張ろーぜ!